有口臭应该怎么办?口臭的预防方法大全

　　四海健康资讯：口臭的预防方法有哪些?如何治疗口臭呢?相信这是很多人都想要知道的事情。其实治疗口臭很简单，下面就给大家介绍几种。说到口臭相信很多人都会一脸嫌弃，万一你就口臭患者，那么该怎么办呢?试试着几种方法。

　　如何治疗口臭

　　1、注意日常的口腔卫生。由于牙垢附着在牙齿上很难被冲洗掉，所以饭后最好刷牙或者使用牙线清理食物残渣。刷牙的同时还要注意清洁舌头，此外使用漱口水也有一定的效果。

　　2、常吃坚硬的食物。多吃一些坚硬的食物、粗纤维的食物，例如芹菜、萝卜以及新鲜的水果等。咀嚼这些坚硬的食物，牙垢就会随着摩擦而被清洁掉，可以起到清洁口腔的作用。

　　3、口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错的。

　　4、在包包里装些青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺砬激唾液分砬泌，从而消除口臭。