吃什么能清除口腔细菌?
2012-02-07 11:01:18来源：四海健康网
洋葱 洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
香菇 香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
芥末 内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
芹菜 纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
绿茶 绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。
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