脸上长痘痘真难看教你做一个去痘星人

2017-10-18 22:14:41来源：四海网知识频道综合

　　多吃蔬菜水果里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。平时多做运动，通过运动排汗，将体内的毒素分泌出来。每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

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