咽喉疼痛怎么办 降火去燥是关键

　　秋季已经来到，意味着干燥的气候即将与你共存。这时候嗓子敏感的你，就会如春江水暖鸭先知一般，用疼痛告知你该对它进行适当的保护与照料了。

　　这种有季节干燥引起的嗓子痛，同时还伴随着上火。因此可以选择口服消炎药。最好能在家中常备这些药物，如阿莫西林胶囊和牛黄上清片，和西瓜霜润喉片等。生活中记得多多补充水分，不吃或少吃辛辣且有刺激性的食物。补充维生素，多吃水果。

　　同时养成一个良好的作息习惯也是极为必要的，切忌熬夜。要有规律的作息时间，注意身体保养，多运动增强身体免疫力。适当为自己减压。否则，你可能会在流感多发的季节里因感冒而引起嗓子疼痛。

　　而这时候药物治疗是不可避免的了。由细菌入侵造成的嗓子疼痛，还会伴有咳嗽咽喉肿痛和发热等情况，所以要及时进行治疗哦。缓解嗓子疼痛的药有西瓜霜、金嗓子喉宝等。还可以选择服用清热降温的我们大中华的瑰宝――中药。如金银花等。当然还有一些苦口良药，在这小编就不一一列举了。

　　记得日常补充维生素，家中常备水果。少吃街边不卫生的食物，毕竟病从口出。火锅、麻辣烫虽味好，可是容易上火，所以各位尽量要少吃或者不吃，多喝一些降火的茶水。每日一运动，从此没病痛。