有关加湿器的谣言有哪些？加湿器用什么水最好

 　　再有四天的时间，北方一些城市就开始供暖了，所以这个时候加湿器就可以派上用场了，但是有关加湿器的一些小常识你又了解多少呢?有人说加湿器会引起肺炎，到底孰真孰假?

　　传言一：加湿器+自来水=雾霾?

　　要小心!

　　家用加湿器最常见的就是超声波式加湿器，加湿速度快、均匀。有专家对其做过实验，分别加入了纯净水、矿泉水和自来水，监测空气的污染情况。结果着实令人大吃一惊!

　　+纯净水PM2.5值=20毫克0-50毫克，空气质量一级

　　+矿泉水PM2.5值=30毫克51-100毫克，空气质量二级

　　+自来水PM2.5值=340毫克大于300毫克，重度污染

　　很多人使用加湿器时都会直接加入自来水，但是加湿器的说明书里一般建议：不要加入自来水，最好使用纯净水。

　　加湿器是通过超声波把水进行雾化喷洒到空气当中，从而达到加湿效果的，这些雾化的细微水滴会随着我们的呼吸进入身体，而自来水中含有镁、钙等多种矿物质离子，还有漂白剂(有杀菌作用)，这些成分随着水雾喷洒到空气中，污染室内空气，如果长期过量吸进肺里肯定对健康有弊无利，很容易导致过敏和各种呼吸道疾病。

　　所以为了保证空气的清洁度，最好使用纯净水，或者把自来水烧开，等冷却后再加入。

　　传言二：加湿器+自来水能引发肺炎、哮喘?

　　不可信!

　　网上总说加湿器能引起肺炎，因为加湿器产生的水雾可以吸附空气中霉菌、细菌及装修等残留的有毒污染物，然后就被人吸入到了肺里。

　　但事实上，加湿器喷雾后遗留的白色粉末就是我们常说的水垢，时间长了沉积在加湿器里，只会影响加湿器设备的寿命，量小的情况下对人体并没有多大危害。

　　所以所谓的“加湿器肺炎”没有科学依据，至今也没有发现这样的病例。而且，哮喘发作受很多因素影响，如果是加湿器引起的，只有一种可能—加湿器残留的霉菌或某些致敏原造成的。只要我们按时清洗，保持加湿器的清洁，这完全是可以避免的。

　　传言三：空气湿度越高越好?

　　并不是!

　　空气湿度并非越高越好!因为，无论是过分干燥的空气还是过分潮湿的空气，都会让细菌和病毒有机可乘。

　　40%-60%的湿度会让人体感觉比较舒适，在这个湿度下，环境中的细菌、病菌、霉菌、寄生虫的总数量最少，还可以保证空气的清新。

　　除了呼吸道疾病，过于的空气对关节炎患者也非常不利。因为关节是人体对温度和湿度反应最为敏感的部位(其次才是皮肤)，因此关节炎患者需要格外注意。

　　鉴于湿度很难靠自己感觉出来，所以建议家里备上一个湿度计，到达适度的湿度后就停止加湿。

　　注意这4点，别让加湿器成为致病元凶

　　1

　　不好好清洁，加湿器会变成细菌喷射机

　　加湿器里的水并非活水，而室内温度又恰好容易使水里的微生物大量繁殖，如果不及时更换，细菌军团们就会随着喷出来的水雾，一起进入我们的呼吸道。另外，如果长期不清洗加湿器，内壁也会滋生真菌或细菌，其中一些致病菌也会混进水雾里。

　　所以，加湿器里的水必须每天更换(把之前剩下的水倒掉全部换新的)，每周至少要对加湿器进行一次彻底清洁。如果长时间不用，应把水箱中的水倒干并晾干加湿器的各部分。

　　2

　　乱加精油、消毒剂、板蓝根等等

　　很多人喜欢在水中添加杀菌剂、醋、板蓝根、精油等等，希望加湿器能起到杀菌、防病、助睡眠等功效。此法不仅无效，反而有害!虽然这些药物或精油等服用或使用在皮肤时是没有副作用的，但如果被吸入支气管和，就说不定会带来什么后果了。

　　3

　　别让加湿器一直工作，开2小时就要歇歇

　　前面说过空气湿度过大不利于健康，如果超过了90%，会使呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，会诱发孩子患上流感、支气管炎等疾病。建议每过2小时就停一段时间，并且要开窗让室内空气流通起来。

　　4

　　把加湿器放在离地1.5米的地方，效果更好

　　加湿器应放置在距地面1.5 米左右高度的稳定平面上，这样湿气正好可以萦绕在身体的活动范围内，保证加湿效果。另外，加湿器喷出的湿气散落距离大约在1米左右，因此，最好摆放在距离电视机等家电、家具远一点的地方，以防受潮。

　　小提醒

　　小提醒：患有风湿病、支气管炎、哮喘的人要谨慎使用加湿器，可以先与医生进行沟通，看看自己的情况是不是适合用加湿器。