哪些人不能吃花生？花生的营养价值有哪些？

 　　花生人人都喜欢，而且花生的营养价值非常丰富，但是你知道吗，有四种人是不能吃花生的，花生看似十分小，但是对于一些特殊人群来说，却是致命杀手!

　　哪些人不能吃花呢?

　　胃肠道疾病患者

　　花生含有大量蛋白质，而消化过多蛋白质会增加肠道负担，消化不良的患者要少吃。生花生由于含有大量的抗营养物质，进入肠胃后会有滑肠的作用，多吃易导致腹泻，因此，一些胃酸患者用吃生花生的方法来缓解胃部不适时，要控制在小半把的量。

　　肝胆疾病患者

　　高蛋白和高脂肪的食物对胆囊的刺激会很强，促使胆汁大量分泌，来帮助其消化吸收。肝胆疾病患者食用过多花生，无疑会加重肝胆负担，甚至会加重病情。这类病人吃花生时，最好选择蒸煮的方式，例如煮粥时适量放一些，避免油炸、油炒，少量多次食用。

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