久坐有哪些危害 久坐的9大危害等同于慢性自杀
对抗久坐的8个建议:
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经常坐办公室工作的上班狗都会遇到过颈肩酸痛的问题,疼痛一般是由局部软组织功能失调所致,颈肩酸痛的范围很广泛,征兆包括了颈部肩膀僵硬或酸痛、局部肌肉痉挛,导致头部症状如头晕、头痛、身体疲倦,上肢手臂出现酸痛、麻木。
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