指甲上有竖纹是怎么回事?指甲上出现竖纹是什么病的前兆?
黑色竖纹:可能是肝肾衰弱表现。
指甲上出现竖纹除了要注意调整作息时间、生活规律、注意休息等,还可以通过以下食疗进行改善:
多食含蛋白质高的食物:奶制品、蛋类、豆制品、鱼等,多摄取钙、铁、锌等微量元素。
多食含铁食物:动物肝脏、肾脏、各种瘦肉类补充铁元素。
多食含维生素A食物:多吃水果,如苹果、梨、香蕉、西瓜、桂圆等;多吃蔬菜,如白菜、黄瓜、菠菜、西红柿、茄菜等。
指甲上面的竖纹如果长时间一直不消失,就要注意有可能为身体慢性病变,需要尽快加以治疗。
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