甘蔗中间有洞能吃吗?

2018-03-19 09:54:05来源:四海网知识大全

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    吃甘蔗的注意事项

      1.不宜过多食用。甘蔗性寒,含有大量的糖分,过多食用可能会使体内的寒气增加,还有可能会引起肥胖,一天食用一根甘蔗的三分之一即可满足人体营养所需。

  2.发霉、发红、带有酒精味或者是酸霉味等变质的甘蔗不宜食用。这些发霉变质的甘蔗中含有大量的霉菌及有害物质,容易引起胃肠道菌群的紊乱,易食物中毒。

  3.甘蔗不宜与鱼笋、白酒、葡萄酒等食物同食。这些食物同食,会降低食物的营养,不利于人体对其营养的吸收。

  4.脾胃虚寒、身体虚弱者、胃寒、呕吐、痰多者不宜吃绿皮甘蔗。绿皮甘蔗微寒,糖分丰富,这几类人群食用甘蔗后,可能会使身体内虚寒症状加重,出现腹痛、痰液增多的情况。

  5.糖尿病人不宜吃甘蔗。甘蔗中含有大量糖类物质,这些糖类物质会使血糖含量升高,加重病症,所以糖尿病病人不宜吃甘蔗。

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