怎么样才会防止掉头发？防止脱发小技巧

 　   掉头发困扰着很多的年轻人，在生活中很多年轻人由于生活压力，工作压力，不规则的生活规律导致头发的脱落。怎样才能防止头发的掉落呢?下面四海网小编就和大家分享一下。

 　　方法/步骤

　　1、保持正常的生活规律，不经常熬夜，按时睡觉，不要使大脑过于疲劳。  

　     2、不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射的伤害会影响头发生长甚至脱发。 

　     3、学会放松，不要是精神长期处于紧张状态，工作之余休闲一下练练瑜伽听听歌，劳逸结合的工作。 

　　 4、有规律的定期洗头，保持头发及头皮的清洁，每隔2-5天洗头一次，油脂性的头发要在两天左右洗一次，注意洗头的水要温和里面可以放些盐，不要过热或者过冷，洗发水则要选择。

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