西兰花学名青花菜，是一种较为常见的食材，西兰花富含抗氧化物维生素 C及胡萝卜素，有补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃的功效。四海网精心制作西兰花专题，精选西兰花的的清洗技巧，西兰花的美味做法以及不能吃西兰花的人群等相关内容，欢迎关注。
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