榛子，，又名山板栗、尖栗或棰子，世界四大坚果之一，有坚果之王的美誉，榛子富含油脂且大多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇，有效地防止心脑血管疾病发 生的作用。四海网精心制作榛子专题，精选挑选榛子的方法，榛子的营养价值以及孕妇吃榛子的好处等相关内容，欢迎关注。
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