孕妇为什么不能吃蒜 孕妇吃蒜有何影响

　　有人说孕妇不能吃蒜，这是真的吗?究竟：孕妇为什么不能吃蒜?孕妇吃蒜有何影响?一起跟小编了解一下怀孕期间孕妇不能吃蒜吗?为什么怀孕孕妇不能吃蒜!　　

　　孕妇能不能吃大蒜呢?孕妇吃大蒜并没有过多害处，但也要适可而止，过多食用也不利于健康。

　　大蒜的优点很多

　　大蒜含有较为丰富的营养，如蛋白质、脂肪、糖以及多种矿物质和维生素。吃一些大蒜是有益健康的，大蒜能够促进人体的血液循环，更重要的是大蒜中的大蒜素很强的杀菌作用，因此人们经常在凉菜中添加一些大蒜起到提味、杀菌的作用。

　　孕妇吃大蒜要适可而止

　　大蒜杀菌虽然有依据，但并不能代替疫苗和药物，起到同等的作用，大蒜也不能从根本上预防甲型H1N1流感。因此孕妇不要将大蒜当作防治流感的替代品，而应当采取更积极科学的防范措施。

　　此外，孕妇吃大蒜要适量，因为过多食用大蒜可能产生一些不良反应。大蒜中含有的大蒜素比较辛辣，过量食用可能对胃粘膜、肠壁造成刺激，严重的会引起胃痉挛和腹泻等。所以孕妇最好不要过多食用生蒜，另外就是切忌空腹食用。体质虚弱和胃肠衰弱的人，更要减少吃生蒜。

　　孕妇怀孕期间为什么不能吃大蒜?孕妇能吃大蒜吗?孕妇吃大蒜可是要适可而止哦!