夏季孕妇可以吃冰镇食物吗?对孕妇有多大的危害?

　　炎热的夏季，冰镇食物成了大家的最爱，但是吃冰镇食物很伤肠胃。孕妇可以吃冰凉的食物吗?孕妇吃冰镇食物对身体有什么危害呢?关于孕妇能不能吃冰镇食物的问题，我们听听专家的意见!

　　怀孕期间的女性，在生理方面有其特殊性，尤其是在消化系统方面。由于激素水平的变化，会引起平滑肌松弛，消化液分泌减少，胃肠蠕动减慢，常有胃肠胀气及便秘，以及我们常见的孕反应等等。所以，在这种特殊时间再在饮食上不加以注意，经常吃冰镇的食物，对身体的危害会更加严重。

　　孕妇吃冰镇食物的危害

　　1、吃多了高脂冷饮，例如冰淇凌一类的食物，很容易引发高血脂、脂肪肝等疾病。

　　2、冷饮很容易刺激胃肠道和消化道，会影响孕妇对营养的吸收，进而影响胎儿。

　　3、怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感，如果经常吃冰镇食物，会引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。

　　4、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿，倘若大量贪食冷饮，还会引起咳嗽、头痛等，严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等等。

　　冰镇食物太伤肠胃，而孕妇的肠胃功能又不是太好，所以孕妇要尽量避免吃冰镇的食物!