产妇催奶吃什么?吃下奶食物不是多多益善

　　产妇吃什么食物可以下奶呢?帮助产妇催奶的食物有哪些呢?催奶的食物是不是吃的越多越好呢?四海网健康专家告诉您，产妇吃下奶的食物，也要适量的吃，不是吃的越多就越好!

　　哺乳期间，妈咪往往喜欢多吃一些猪蹄、鸡蛋，老母鸡等，这些下奶食物确实可以促进母乳的分泌，但不是吃得越多越好，这些食物含有较多的脂肪，吃得太多不仅让妈咪的体重猛增，还会让奶水的脂肪量过高，宝宝吃了不容易消化，因而出现腹泻。

　　不要吃辣椒等刺激性的食物，不要饮洒和咖啡：不要吸烟，对哺乳妈咪来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议妈咪在服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳以便医生开出适合服用的药物。

　　产妇催奶食物吃什么呢?催奶食物不要过量吃，否则奶水会加重宝宝肠胃负担的!