怀孕孕妇能吃鳝鱼吗?孕妇吃鳝鱼有什么好处

　　怀孕孕妇能吃鳝鱼吗?孕妇吃鳝鱼有什么好处?孕妇能吃鳝鱼吗?鳝鱼有什么样的营养价值呢?不了解鳝鱼的朋友一起了解一下吃鳝鱼有什么好处，尤其是孕妇!　　

　　鳝鱼适合什么人吃呢?孕妇能吃鳝鱼吗?一般人群都可食用鳝鱼， 特别适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用;脱肛、子宫脱垂、妇女劳伤、内痔出血之人也可多食;风湿痹痛、四肢酸疼无力、糖尿病患者、高血脂，冠心病、动脉硬化者都可多食;

　　什么人不能吃鳝鱼：鳝鱼动风，有瘙痒性皮肤病者忌食;有痼疾宿病者，如支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等应谨慎食用;另凡病属虚热，或热证初愈，痢疾，腹胀属实者不宜食用。

　　鳝鱼的营养价值分析

　　1、鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品;

　　2、 鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养;

　　3、 鳝鱼含丰富维生素A，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢。

　　鳝鱼的食用功效：

　　黄鳝性温、味甘，入肝、脾、肾经;

　　具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、强精止血、滋补肝肾、祛风通络等功效;

　　传统医学认为，黄鳝为温补强壮剂，适用内痔出血、气虚脱肛、产后瘦弱、妇女劳伤、子宫脱垂、肾虚腰痛、四肢无力、风湿麻痹、口眼歪斜等症。

　　所以说，孕妇能吃鳝鱼吗?鳝鱼有什么样的营养价值，对大家有什么好处呢?四海健康小编为大家介绍完了，希望对大家有帮助!