儿童腹泻吃什么?食物解决腹泻比药物好

　　腹泻是夏季儿童最常见的问题，儿童腹泻不能单纯的依靠吃药来解决。因为腹泻经常是因为喂养不当才导致的，所以出现腹泻问题就应该用饮食来调理。那么，小儿腹泻吃什么好呢?

　　以下几个食疗方，可供父母参考：

　　小米红糖粥

　　配方：小米30克，红糖3克，清水适量。

　　药性：

　　小米：味甘、咸，性微寒。有补中益气、健脾益胃之功效。可用于治疗脾肾不足所致纳呆、烦渴、反胃呕吐、小便不利以及病后、产后体弱等症。

　　红糖：味甘，性温。有补脾养肝、散寒祛风、补血活血、祛瘀止痛之功效。可用于治疗反胃呃逆、泻痢、伤风咳嗽、产后腹痛、恶露不尽、闭经等症。

　　做法：

　　(1)先将小米淘洗干净，晾晒至半干。

　　(2)用文火炒至焦黄，加适量清水煮至成粥，加入红糖搅匀，略煮片刻即可食用。

　　每日一剂，分二次服用，连服五天。本品具有补脾益肾、散寒止痛之功效，适于脾胃虚寒所致腹泻患儿食用。

　　鸡内金山药糯米粥

　　配方：鸡内金1个，山药30克，糯米50克，清水适量。

　　药性：

　　鸡内金：味甘，性平。有健胃消食、固精止遗、化坚消石之功效。可用于治疗食积不化、呕吐泄痢、小儿疳积、肝胆结石、石淋、砂淋、遗精、遗尿等症。

　　山药：味甘，性平。有益气养阴、补益脾肾之功效。可用于治疗脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、消渴遗精、白带过多、小便频数等症。

　　糯米：味甘，性平。有补脾和胃、益精志之功效。可用于治疗脾虚烦闷、消渴等症。

　　做法：先将鸡内金、山药炒香研成末，每次取5克，放入砂锅中，加适量清水，再把淘净的糯米放入砂锅，一起煮至成粥食用。

　　用法与功效：每天一剂，病好为度。本品健脾，消食。适用于脾虚所致腹泻患儿食用。