三高人群可以喝菊花茶吗？喝菊花茶的禁忌有哪些

 　　夏季是很多吃货最喜欢的季节，但是胡吃海喝之后很容易就会引起三高症，所以在饮食上一定要清淡一点，那么三高人群可以喝菊花茶吗?三高人群喝什么茶对身体好呢?

　　三高人群喝菊花茶好吗

　　三高人群是可以适当食用菊花茶的,菊花具有清肝明目的作用,喝菊花茶三高病人是有好处的,但是好处并不是很大。

　　1、菊花茶有降低胆固醇的作用,适当饮用对动脉硬化、高脂血都有很好的疗效。

　　2、建议适当服用些菊花茶,同时应同时服用些调脂药物。

　　3、平时应尽量少食高脂高胆固醇食物,如瘦肉。多吃蔬菜水果,适当体育锻炼。

　　4、最后可以喝菊花茶、山楂茶、槐花茶、莲子心茶、决明子茶、桑寄生茶等。（本文由四海网编辑wyh独家整理，如需转载请标明出处和来源。相关文章链接：http://www.4hw.com.cn/life/jiankang.html）