15岁少女做深蹲死亡 新手深蹲一天做多少个最好？
深蹲是时下很多年轻女孩都很喜欢的一种健身方式，你喜欢做吗?但是15岁少女竟然在做100个深蹲之后死亡引发关注。深蹲，这个锻炼运动名词已经说了很多次了，那么到底深蹲为什么那么受欢迎呢?每天到底做多少个深蹲运动最合适呢?
说到深蹲，可能不少朋友会说不是很简单吗?但是，如果你之前没有做过一定的练习，是新手的话，在做深蹲的时候还是一定要注意个数的，那么，一天做多少个合适呢?下面我们来详细介绍一下，希望可以帮助到更多的朋友。
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