怎么喝啤酒不容易醉？喝啤酒的好处与坏处

 　　炎热夏季很多人喜欢三五好友一起去喝点啤酒助兴，喝酒是很多人的最爱，和朋友一起喝酒不仅可以放松自己，也能让身体获得不一样的愉悦感，那么怎么喝啤酒不容易醉呢?

　　怎样喝啤酒不容易醉

　　啤酒营养丰富，含有人体自身不能合成的8种氨基酸、多种维生素和较高的热能，被人们誉为液体面包。但是，近年来医学研究发现，如果人们长期大量饮用啤酒，也会对身体造成损害，专家称为“啤酒病”。

　　在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量。但如果无限制地饮用，累积的大量酒精就会损坏肝功能。为了在炎热的夏天里，不喝出啤酒病，那么我们怎样喝啤酒不容易醉呢?

　　1、喝啤酒要适量。成人每次饮用量不宜超过300毫升(不足一易拉罐量)，一天不超过500毫升(一啤酒瓶量)，每次饮用100至200毫升更为适宜。

　　2、喝啤酒要适温。饮用啤酒最适宜的温度在12至15℃之间，此时酒香和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。

　　3、喝啤酒时，不宜与腌熏食品共餐，宜食水果及清淡菜肴，花生米是最好的啤酒酒菜。