哪些人不适合喝牛奶 什么体质不适合喝牛奶

　　四海网：很多人每天都会喝牛奶，无论是酸奶还是纯奶，牛奶是人类餐桌上必不可少的营养品，但是你知道吗，牛奶虽好但并不适合每个人，有些人喝牛奶甚至会出现腹泻，这是为什么?哪些人不适合喝牛奶呢?下面我们一起来看看吧!

　　为什么有些一喝牛奶就腹泻、 拉肚子 ？

　　乳制品中的主要碳水化合物就是乳糖。正常人喝完牛奶后，乳糖在小肠经乳糖酶分解被人体吸收。但患有乳糖不耐受症的人体内缺少乳糖酶，导致乳糖不能被分解，而使肠道内的渗透压增高，同时肠道细菌将乳糖分解，产生大量的二氧化碳等，刺激肠道，引起腹痛、腹胀和腹泻。

　　先天性的乳糖不耐受症极少见，大多数婴儿在出生后数日乳糖酶的数量和活力升至峰值，到六七岁有10%的孩子出现乳糖不耐受现象，30岁以后有40%左右的人出现这种现象。引起乳糖不耐受的主要原因是没有长期坚持喝奶而导致的。