秋季皮肤干燥怎么补水 秋季补水保湿小窍门

　　在晚上的时候首先卸妆，一定要把脸上残留的各种化妆品清除干净，因为化妆品在脸部滞留这很容易损伤皮肤。清洗时不宜用泡沫型，应选择乳液状的洗面奶。在临睡之前涂抹一些富含保湿成分的保养品，这样能够让我们在睡眠的时候也让肌肤在保养。 并且用湿毛巾并且是温的湿毛巾敷在脸上，让毛孔打开。选择保湿的面膜贴一贴。最后涂抹睡眠保湿水。效果会非常的好。

　　除了使用化妆品来维持皮肤的保湿之外，大家可以选择多吃水果蔬菜。水果蔬菜含有大量的维生素，对皮肤有很大的帮助。平时多喝水，每天的八杯水是不能少的。

　　女性朋友与更加注意，夏季用的化妆品可以选择性进行更换了。秋季一定注意皮肤的保湿保养，这对一个女人很重要。不要等到冬季皮肤严重缺水才注重。很多人长期处于空调房中，这样的环境很容易导致皮肤干燥情况出现，我们一定要养成良好的生活方式，注意每天要通风换气，不要到了寒冷的季节大家都把窗户关得死死的。 新鲜的空气对于皮肤是有很大的帮助的。