蜂蜜水什么时候喝最好 喝蜂蜜水的技巧和搭配
✱可依喜好来调配比例
1.蜂蜜绿茶。(蜂蜜30ml+绿茶320ml)
2.蜂蜜牛奶。(蜂蜜25ml+牛奶400ml)
✱牛奶本身有甜，蜂蜜量减为25ml
3.蜂蜜黑豆茶。(蜂蜜25ml+黑豆茶350ml)
4.蜂蜜枸杞红枣茶。
(蜂蜜15ml+红枣12粒+枸杞6粒+红茶包一包)
✱此份量可以泡600ml。
✱此饮品用水煮较理想，才可以把红枣、枸杞的味道煮出来。
5.蜂蜜还可涂在吐司上，稍微烤一下。
✱早上来片蜂蜜土司，加上一杯蜂蜜牛奶～哇～真棒!
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