覆盆子是什么？原来还是味药

　　你知道覆盆子长什么样吗?

覆盆子是什么？原来还是味药

　　你没看错，就是它。小时候没少吃吧。

　　野外的覆盆子

　　反正小编小时候没少吃，我们这叫"三月萢"，每年的三月成熟，小时候没什么吃的，只要是能吃的基本都记得啥时候成熟。

　　百度上的解释是这样的:覆盆子，是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物，是一种水果，果实味道酸甜，植株的枝干上长有倒钩刺。覆盆子有很多别名，例如:悬钩子、覆盆、覆盆莓、树梅、树莓、野莓、木莓、乌藨子。

　　覆盆子的果实是一种聚合果，有红色，金色和黑色，在欧美作为水果，在中国大量分布但少为人知，仅在东北地区有少量栽培，市场上比较少见。覆盆子植物可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌苛尔蒙。

　　健脑益智

　　没想到小时候吃的野果这么厉害，营养丰富，天天进补啊。

　　覆盆子果供食用，在欧洲久经栽培，有多数栽培品种作水果用。覆盆子果实含有相当丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素以及大量纤维。每100克覆盆子，水分占87%，含蛋白质0.9克、纤维4.7克，能提供209.3千焦的热量。覆盆子能有效缓解心绞痛等心血管疾病，但有时会造成轻微的腹泻。覆盆子果实酸甜可口，有"黄金水果"的美誉。树莓含有丰富的水杨酸、酚酸等物质。水杨酸被称为"天然阿斯匹林"，广泛用于镇痛解热，抗血凝，能有效预防血栓。长期食用树莓，能有效地保护心脏，预防高血压、血管壁粥样硬化、心脑血管脆化破裂等心脑血管疾病。