如何正确午睡 睡错午觉要手术
四海网：哈尔滨的张女士每天中午都要眯一小时，近日她睡醒起来总感觉手发麻，最严重的一次连手腕都抬不起来了。张女士去医院检查，经诊断，她的手桡神经受损，需要手术治疗。而发病的原因，就是她睡午觉的姿势不正确。医生提醒，如果长期趴着午睡，还可能影响消化系统，加重脑部缺血，最好弄个U形枕放在脖子处半躺睡，或者将软垫放在胳膊下趴着睡。而且每次午睡时间，最好是十五分钟到半个小时为宜。
医生提醒，如果长期趴着午睡，还可能影响消化系统，加重脑部缺血，最好弄个U形枕放在脖子处半躺睡，或者将软垫放在胳膊下趴着睡。而且每次午睡时间，最好是十五分钟到半个小时。到底怎么午睡才对?
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