吃鸭脖子会长胖吗 吃鸭脖的危害有哪些
1.吃鸭脖的次数建议每个月不超过两次，每次吃的量不超过50克最好;
2.尽量不吃油炸的鸭脖子，减少油脂摄入;
3.吃鸭脖后可以适量做些运动，这样会更健康，对减肥还有利;
4.在正规店家买的鸭脖，现吃现买;
5.可以自制酱卤鸭脖，不加添加剂;
6.在吃完鸭脖之后可以吃些水果和蔬菜，补充维生素和排出毒素。
吃鸭脖子的危害：
吃多鸭脖子的危害鸭脖子虽然不长胖，但是也别多吃，危害也是不小的。
1、可能引发淋巴癌
淋巴主要集中在脖子部位，淋巴结会聚集身体中的细菌和病毒，因此长期大量吃鸭脖子很有可能导致淋巴癌。
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