冬季头发冒油怎么回事？头发频繁冒油怎么办？
饮食合理
日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量的辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。
选择适合自己的洗发水
现在商场的洗发水品类繁多，好的洗发水对于头皮健康起着关键性的作用。大多数洗发产品都含有硅，硅是一种封闭剂，经常添加在洗护发用品里，使用后头发会变得顺滑，但时间久了，会让之后的护发品无法进入头发中，同样也会附着于头皮上，引起出油、脱发等问题。所以如果主子们出油严重，一定要选择无硅并有控油效果的洗发水。
头发健不健康，其实反映了身体状况，肝火旺、湿热最终会导致头皮油脂环境失去平衡，所以要想发质好，三分靠做，七分靠养，多注意平时的饮食方式和生活习惯，才是最重要的。
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