蒸鱼用热水好还是冷水好 蒸鱼怎么做才好吃
蒸鱼用热水好还是冷水好 蒸鱼怎么做才好吃
四海网:鱼是我们餐桌上最常见的一种肉类食物,很多鱼都富含很多蛋白质和维生素,而蒸鱼也是最能保护鱼肉营养的一种方法,那么蒸鱼时用冷水还是热水呢?蒸鱼怎么做才最好呢?下面我们一起来看看吧!
蒸鱼用开水:
蒸鱼时,先将锅内水烧开,再蒸鱼,切忌用冷水蒸。因为鱼在突遇高温时,外部组织凝固,可锁住内部鲜汁。
蒸前最好在鱼身上洒一些鸡油或猪油,可使鱼肉更加滑嫩。还可以封上保鲜膜,防止鱼的鲜味跑掉或滴上蒸锅水冲淡鱼的味道。
烧鱼不碎:
红烧鱼,烧鱼的时候,鱼经常是整条的进锅,出锅的时候就变成了两半儿截。
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