吃金桔的六大功效 金桔食谱有哪些
食用禁忌
禁忌一:和牛奶一起吃
金桔含有大量的果酸,易与蛋白质反应凝固,不好消化甚至出现胀气,所以吃金桔前后一小时,最好不要食用牛奶这样高蛋白的食物。
禁忌二:空腹吃
金桔开胃,但尽量不要饭前和空腹的时候吃,有机酸会对胃黏膜产生一定刺激,胃不好的朋友更要注意。
禁忌三:咳嗽时加糖吃
喉咙发炎咳嗽的时候,吃金桔和喝金橘茶可别加糖了,食用过多糖分更易产生痰,加重病情。
小小的金桔竟然这么厉害,现在正是金桔上市的好时候,千万别错过啦!
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