吃柿子的禁忌 吃柿子与哪些食物不能一起进食
3、搭配合理
中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。
同时,酒后不宜吃柿子,否则会影响消化,久之造成肠道梗阻。
4、因人而宜
柿子中因含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖,因此吃后很易被吸收,使血糖升高。对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
此外,脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食。
5、适可而止
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。
又因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。一般认为,在不空腹的情况下,每次吃柿子不超过200克为宜。
相关推荐
,柿子算为水果中的异类了,因为日常的水果除了丰富的营养外都是百无禁忌,而吃柿子的禁忌却有很多,有些食物和柿子相克
柿子是我们日常生活中经常可以见到的一种水果,很多人都会喜欢吃柿子。柿子的味道香甜可口,口感嫩滑,营养丰富,深受人们的喜欢。那么柿子和酸奶能一起吃吗?吃完柿子再喝酸奶会形成结石吗?
两个柿子4800美元,简直令人太震惊了!平时我们在市场上购买的柿子一般都是几块钱的,可你听说过还有四千多美元的柿子吗?近日日本的两个柿子4800美元,这简直就是天价中的天价,据说还是花费11年时间培育的世界之最呢。
柿子是一种营养价值十分丰富的水果,很多老年人都喜欢吃,甜甜的味道深受很多人的喜欢,但是有些食物和柿子相克,不能搭配起来吃,下面我们就来看看柿子不能和那些食物一起吃,以及吃柿子的禁忌有哪些吧! 柿子的禁忌 柿子虽好吃,但也有食用的禁