冬天皮肤像鱼鳞是怎么回事 冬季保养皮肤的方法

　　没有一个好的睡眠

　　熬夜对于皮肤来说是非常不好的。相信每个人都知道。但是睡眠质量不好，失眠对皮肤的伤害和熬夜也差不多。睡觉的时候是皮肤的恢复期，如果没有好的恢复，超负荷运作下的皮肤就会滋润度不够。出现鱼鳞干燥的情况。

　　错误的洗澡方式

　　1.水温过高

　　洗澡时水温太高会加速皮肤表面的血液循环，以及热量水分的丧失，不仅可能出现皮肤像鱼鳞的情况，还可能引起头晕等问题。

　　2.过度清洁

　　如果在洗澡时候使用清洁能力很强的沐浴产品，比如说硫磺皂之类的，就很可能会破坏皮肤的保护层，导致皮肤皲裂想鱼鳞一样。

　　3.时间太久

　　洗澡时间太久，皮肤毛细血管扩张，散热加快，水分蒸发过多，反而使得身体皮肤水分被过多带走，就出现了洗完澡后不久，皮肤像鱼鳞般干燥的情况。

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