汗蒸不适合哪些人 汗蒸有哪些注意事项

　　此外，孕妇、甲亢患者、心脑患者、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者，急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人不宜汗蒸。

　　体验汗蒸时应注意事项

　　①在体验过程中不要频繁的出入蒸房充分享受汗蒸的效果

　　②不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄

　　③体验时适当补充水分防止虚脱，但切记不要为了出汗刻意喝水

　　④体验时间一个小时为宜，前期可作适当运动，注意身体放松

　　⑤体验过程中及时排便，不要忍便

　　⑥出现身体出现整健反应时不要硬挺，可以离开到休息室放松片刻，症状消失后在进入

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