孕妇怀孕为什么会便秘？孕妇便秘吃什么好？
对于很多怀孕的准妈妈而言，怀孕时是不是会遇到很多十分尴尬的问题，比如便秘、腋下发黑等症状，那么你知道孕妇在孕期为什么会便秘吗?孕妇便秘的原因是什么呢?
孕妇便秘的原因
1、激素变化：女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱，使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，致使食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，粪便变得又干又硬，不能像孕前那样正常排出体外，就容易导致怀孕便秘。
2、活动减少：怀孕之后，孕妇的活动明显减少，肠道肌肉不容易推动粪便向外运行，因此容易怀孕便秘。
3、子宫压迫直肠：怀孕后，增大的子宫对直肠形成压迫，使粪便难以排出，形成便秘。
4、腹肌力量不足以及怕用力：怀孕晚期，孕妇腹壁的肌肉变得软弱，排便时没有足够的腹压推动，容易便秘。此外，怀孕妇女因为怕太用力对腹中胎儿不好，所以不敢用力排便。
5、一些含铁的营养补充剂也会加重怀孕便秘。
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便秘这个事大家都不陌生，但是便秘能要命，绝对不是危言耸听，下面说的这个少年，死于便秘，来看看这件事，如果你有便秘的毛病，赶紧去医院找医生救治。
