春季是排毒的最佳时期 不排毒一年都得堵
《素问.四气调神大论》里有“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。春为四季之始，内孕生升之气，因此在春季也是一个很好的疗养时期，俗话说“一年之计在于春”，这也说明了春季的重要性，在这个季节里，万物生长，人体也能得到很好的复苏。从立春到立夏（2月4日至5月5日），这三个月是一年中最重要的时机，经过一个冬季的储藏，身体中的阳气开始向外生发，同时，冬季沉积在体内的毒素也会随着肝功能的增强排出体外。所以只要把握好这三月时间，把阳气养足，就能将身体毒素排除体外，身体也会康健，疾病也就会很少发生了。
1、使人生病
长年累月，脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力。当毒素累积至身体无法负荷时，病菌和病毒接连不断对身体发起攻击，于是疾病开始了!
2、使人变笨
垃圾食物所含毒素与氧化剂会对脑部细胞造成损伤，直接影响思维和智力。身体累积的毒素多、气血不足，使脑部细胞得不到充分的氧气和营养，就会导致思维比较迟缓，脑筋也不灵活。
3、使人体变臭
汗液是人体排毒的主要通道，借助人体细小的汗毛孔，人体可以排出很多垃圾；反之，若汗不能顺利排出，积累在体内，就会变成一种毒。身体的代谢产物和毒素堆积在人体中，就会成为体臭的罪魁。
4、使女人变丑
当机体内排毒管道不通、排毒不畅时，毒就会存在于体内，损害各脏腑功能。产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。
5、使人睡不着
毒素累积，体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作，从而引起内分泌失调。荷尔蒙分泌混乱，就会引起睡眠障碍和其他疾病。严重失眠者，只有好好排毒，调整饮食和作息，才会拥有香甜的睡眠。
6、使人衰老
提早衰老是因为“慢性中毒”了。年龄增长，人体的器官也在逐渐衰老。肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降，其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。但是，人体代谢过程所产生的废物或毒素却没有减少。于是，毒素逐渐引发各种慢性中毒的现象，加速人体细胞的衰老。
7、使人肥胖
很多人肥胖，并不是因为吃得太多，而是因为排的太少，身体的代谢发生障碍，导致废物堆积在体内而引起的。毒素对人体的印象很大，春天不排毒，一年身体堵。好在春天也是排除体内毒素的最佳时间，因为春天是万物生发的时候，身体的毒素也趁机外发，毒素外发也正是我们借机清除的大好时机！
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