轻度脂肪肝怎么办 四个方法早发现早治疗
三、饮食治疗
众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的轻度脂肪肝尤其重要。
四、药物治疗
脂肪肝与心血管病、血脂血糖代谢失调有密切关系。单纯性脂肪肝病人经饮食运动等基础治疗后半年无明显改善，可在医生指导下选用减肥药或二甲双胍辅助减肥。有转氨酶升高的病人可选择多烯磷脂酰胆碱、维生素E等药物，阻止肝内炎症和纤维化，降低肝硬化的几率。有高脂血症的脂肪肝病人要根据高脂血症的类型、程度，以及发生动脉硬化性心脑血管病变的概率，酌情决定是否要用降脂药。
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现今社会工作压力大大、生活节奏快，再加上加班熬夜不运动，肥胖就成了家常便饭，人一胖，脂肪肝就很容易找上门来。
脂肪肝有急性和慢性之分。急性脂肪肝很少见，表现为疲劳、恶心、呕吐、黄疸，个别的还可在短期内出现肝、肾衰竭而危及病人的生命。慢性脂肪肝很常见，起病缓慢而隐匿。
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