电脑辐射对身体有什么危害电脑辐射该如何预防

2018-03-22 08:57:49来源：四海生活百科

　　如何预防电脑带来的辐射

　　1、电脑屏幕亮度切忌过高

　　一般情况下来说，电脑的屏幕如果亮度越高，它的电磁辐射就会越强，对肌肤的损伤和刺激也就越大。因此，建议美眉们将所使用的电脑的屏幕亮度调到适中，不能够太亮，当然，也不能亮度太暗，这样容易造成眼部的疲劳，适中就好。

　　2、长时间看电脑后应及时清洁皮肤

　　在长时间的面对电脑之后，应该彻底清洁一下皮肤，尤其是在夜晚临睡觉之前，化妆的美眉要将妆容彻底卸干净，再仔仔细细把脸洗干净。有很多美眉下班的时候都发现自己的皮肤又脏又油，其实，这就是长时间面对电脑给肌肤所带来的伤害，如果回家之后，甚至是睡觉之前，不好好清洁一下皮肤，肤质就会越来越差，长期下去，就别抱怨自己变成“老太婆”了哦。

　　3、养成爱喝绿茶的好习惯

　　习惯喝茶的美眉们，尤其是爱喝绿茶，其皮肤所受到的电脑辐射的损伤会相对轻很多。茶叶当中有着非常好的预防电脑辐射的物质，对皮肤有着保护作用，可以减少电脑辐射所带来的伤害。绿茶当总含有丰富的维生素A，它可以预防干眼病、夜盲症等，对于保护眼睛和对抗肌肤的损伤非常有帮助。常喝绿茶还能够有效在一定程度上起到美容护肤的效果。