4月徒步西藏需要准备哪些东西

　　4、鞋

　　对远行或徒步者来说，一双透气、保暖和适合的旅游鞋是至关重要的。最佳选择是硬底高帮的登山鞋，不容易进沙石，过泥泞地不易脱落，隔水和保暖也比较好。

　　5、防晒霜

　　避免脱皮必用。高原空气稀薄，太阳直射。防晒霜可以避免被晒得脱皮。

　　6、太阳镜

　　因海拔高、大气稀薄，西藏的太阳辐射强度很高，紫外线格外强烈，所以太阳镜是随身不可缺少的。要注意的是，并非所有的太阳镜都适合，要选择具有紫外线过滤功能的太阳镜，最好是选择100％防紫外线的太阳镜。

　　7、睡袋

　　如果是七、八月份去，带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。要买80％以上绒的，压缩后体积比大瓶可乐大不了多少。

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