一觉醒来觉得更加疲劳 越睡越感觉到累是怎么回事
四海网：相信大家都有这样的经历：晚上9点就睡觉了，早上醒来，头脑却怎么也清醒不起来，而且特别累！感觉自己就像睡了假的觉。睡觉，称得上是身体最好的放松和休整方式。然而，睡觉时间明明足够，不少人第二天还是觉得倦怠乏力、打不起精神。那么，问题到底出在哪里呢？
晚上早早入睡，白天却很晚起床，这种睡法叫做“睡醉”。睡了很长时间，应该特别养生，然而，很多人不知道，这种方式对身体也有害。
睡醉打乱了大脑中控制身体日常周期的生物钟。简单说，你睡到中午11点才起床，事实上，你的细胞早上7点就开始工作了。睡眠过度不仅让你错过了周末的早餐，经常这样的话，还会增加患糖尿病、心脏病、肥胖症的风险。
相关推荐
很多男人到了一定年纪，迫于应酬或者别的原因，都会遇到啤酒肚的问题，啤酒肚并非指一定爱喝啤酒的人，很多人不爱喝啤酒也会有啤酒肚，那么男人该怎么甩掉啤酒肚呢?下面小编教给大家一些有效减掉啤酒肚的方法。
高速上超速驾驶是一种很危险的驾驶行为，同时也是对自己和他人生命的不负责任，那么2018高速上超速驾驶怎么处罚呢？下面我们来看2018高速超速驾驶处罚标准吧。
经常开车的人都很难避免出现交通事故，出来事故不要紧，处理妥当最重要，那么2018开车撞到人该怎么办呢？开车撞到人怎么赔偿？
网约车成当下最热门的出行方式，很多人出门都会选择快捷方便的滴滴快车，然而滴滴快车收费令用户很头疼，因为滴滴快车根据时段和天气的变化，收费标准是不一样的，下面我们就来看看2018滴滴快车的收费标准吧!
* 声明：本文由四海网特约会员jxw原创/整理/投稿，生活百科栏目刊载此文仅为传递更多信息之目的，内容仅供娱乐参考。部分文图内容可能未经严格审查，欢迎批评指正。
