罗汉果和蜂蜜泡水喝的方法 罗汉果蜂蜜水有哪些功效作用
喝罗汉果和蜂蜜的注意事项1、一岁以下的宝宝不可以喝
宝宝不满一岁,无论是否患有咳嗽有痰的病症,都最好不要喝蜂蜜水,因为目前市场上出售的蜂蜜,在酿造、运输过程中,容易受到肉毒杆菌的污染,婴儿胃肠功能较弱,肝脏的解毒功能又差,容易中毒。
2、腹泻的人群不宜喝
罗汉果和蜂蜜泡水喝,有着润肠通便的效果,如果此时患者本身就有腹泻的症状,还继续饮用的话,会加重腹泻的病症,因此不能喝。
3、不能高温冲泡蜂蜜
冲泡蜂蜜水时要切记,水温一般不要超过60℃。因为如果水温太高的话会使蜂蜜中的营养物质消失,还会影响到它的口味。
4、不要空腹喝
注意不要早上起来空腹饮用。如果长期空腹喝罗汉果蜂蜜水的话会导致体内酸性增加,长时间的话会导致胃酸过多而引发胃溃疡和十二指肠溃疡等。
5、不能隔夜喝
在常温之下,任何食物在六个小时之后就开始变质,罗汉果蜂蜜水也不例外,所以千万不要隔夜喝,容易刺激肠胃,引起腹泻、腹痛等问题。
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