枸杞泡水喝的作用和功效   枸杞冲泡食疗方法大全

　　6.夜盲，视力衰退：

　　枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。

　　7.肝虚眼痛，见风流泪，云清遮眼，白内障等症：

　　枸杞子250克，黄酒适量，浸于坛中，密封1-2个月后，每日食后适量饮，一日2次。

　　8.枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤：

　　枸杞子30克，羊肾一对，加水及调料后熬炖，喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显著，宜佐餐常用。

　　9.枸杞安神可用枸杞桂圆粥：

　　取枸杞10克，桂圆肉15克，红枣4枚，粳米100克，洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。

　　10.枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞：

　　取枸杞250克，羊脑一个，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。

　　11.枸杞乌发可选用枸杞核桃璞：

　　取枸杞100克，核桃仁12个，小黑豆100克，加水适量熬至豆烂即成，放凉后置于冰箱内，每日早晚加热后各服15-30克。

　　12.妊娠呕吐：

　　枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内，以沸水冲浸，待温时频频饮服，喝完后可再用沸水冲，以愈为度。

　　13.慢性萎缩性胃炎：

　　选宁夏枸杞子洗净，烘干打碎分装，每日20克，分2次于空腹时嚼服，2个月为1个疗程。

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