孕妇能吃鱼肝油吗 孕妇怎么吃鱼肝油

2018-05-17 14:05:59来源:四海生活百科

  孕妇吃鱼肝油的正确吃法

  直接吞服。

  鱼肝油,主要是帮助促进人体对钙的吸收,大多数人的饮食含钙量都是足够的,只是有的没有充分吸收,鱼肝油里的维生素D可以促进钙的吸收,所以有能补钙的说法按照说明服用就可以,不需要多服用,一天一次就可以啦。

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