孕妇晚睡和熬夜都有哪些危害 孕妇最佳的失眠时间是几点
孕妇熬夜的坏处1.影响胎儿发育
孕妇长期熬夜会导致内分泌紊乱，影响新陈代谢，这样就会影响到胎儿的身体发育。而且熬夜会使人精神不佳，破坏第二天心情，情绪较烦躁不安，这样宝宝也会受到妈妈的影响，宝宝长期在烦躁不安的状况下就会长得慢，出生后会出现体重轻、肾精不足等等问题。
2.影响胎儿睡眠习惯
如果妈妈在怀孕时期经常熬夜，或是晚睡，睡眠不规律，生物钟较混乱，那么胎儿也会跟妈妈一样，生物钟混乱。而且胎儿出生后，依然持续在腹中时的混乱生物钟习惯，会出现睡前大吵大闹、不愿睡觉的麻烦问题，这到最后苦的还是妈妈自己。
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