柠檬和薄荷叶可以泡水喝吗 柠檬荷叶茶的功效
柠檬荷叶减肥茶方法
1、柠檬洗净,把两头切掉,然后切成薄片。
2、取一个干净的玻璃瓶,一定要干燥的哦!
3、在玻璃瓶里先放一层白糖,然后放一片柠檬,再放一层白糖,之后再放一片柠檬,按照这样的方法把柠檬全部放入玻璃瓶中。
4、拧紧瓶盖放冰箱保存。
5、泡柠檬荷叶减肥茶的时候,先取一小撮干荷叶放入杯中,加入开水冲泡。
6、待水温适中的时候,加入用糖腌过的柠檬片。
7、喝的时候,用勺子搅拌均匀就可以了。
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