坐月子期间能吃酱油和醋吗     坐月子吃酱油和醋会长斑吗

　　四海网：坐月子期间，是女人养身子最好的时间。据说养的好的可以改善体质。坐月子肯定会各种食补，但是坐月子期间内最好少吃酱油和醋。酱油和醋里面有一定黑色素，不能多吃，不然会容易让肤色暗沉。下面让我们具体来看看吧！

　　坐月子能吃酱油和醋吗

　　能少量食用。

　　酱油主要以食盐、多种氨基酸、糖类、有机酸、色素、香料等成分为主；食醋主要以醋酸、钙、氨基酸、琥珀酸、葡萄酸、苹果酸、乳酸、B族维生素、盐类等物质为主，这两种调味品的成分对哺乳期女性并没有什么有害作用，而且少量食用还能促进食欲，帮助消化，对身体有一定的好处，因此，坐月子期间的女性是可以少量食用的。

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