三岁大的孩子身高应该多少   孩子身高体重对照表

2018-06-01 11:59:01来源:四海生活百科

  3、孩子长高的几个注意事项。

  保证睡眠。10点后必须保证孩子进入深度睡眠。

  营养丰富。每天至少吃到5种蔬菜4种主粮3种肉类2种水果1种奶类,可以保障营养充足。

  充足的户外运动。每天至少保证2小时户外运动。运动可以促进孩子的身体健康发育及大脑发育,还有促于感官系统的协调。

  两岁前尽量补充维生素D。

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