空腹可以吃荔枝吗 荔枝病是怎么回事
现在是荔枝上市的季节,很多人都喜欢荔枝的甘甜,荔枝吃多了容易上火这个大家都知道,但是荔枝不能空腹吃估计很多人不知道了,为什么荔枝不能空腹吃呢?赶快随小编来看一看吧!
空腹可以吃荔枝吗
荔枝是不能空腹吃的,荔枝是一种糖分很高的水果,如果空腹吃荔枝可能会引起不适,另外荔枝一次食用的量也不宜过多,每天最好不要超过300克。
空腹吃荔枝容易引发突发性低血糖症,出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。这些症状都是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖,医学上称为荔枝急性中毒,也叫“荔枝病”。一次食用荔枝不要超过10个,多食会令肝火上升,喉干舌燥,严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。尤其对于儿童,吃3-4粒即可,吃多易生热病。
荔枝病刚开始是一些低血糖表现,比如有头晕、心悸、疲乏无力、皮肤湿冷、面色苍白等,有的患者有口渴和饥饿感,出现腹痛腹泻。严重的病例,可能会出现突然昏迷、阵发性抽搐、皮肤紫绀、血压下降等症状,甚至是死亡。
空腹吃荔枝头晕是怎么回事
空腹吃荔枝导致头晕其实是一种突发性低血糖的反应。
荔枝含有大量果糖,会刺激胰岛素的分泌,但胰岛素主要利用的物质是葡萄糖,果糖要变成葡萄糖,还得经过肝脏的转化酶处理。过量进食荔枝后,转化酶供不应求,不但不能把果糖转化,反倒会让血液内的葡萄糖不足,而起到降糖作用的胰岛素又自动达到分泌的高峰,就会出现低血糖的反应。
空腹进食大量荔枝后如果出现明显的低血糖现象,可以马上给病人直接服用葡萄糖水;处于昏迷状态的病人,必须立即送到医院急诊,注射葡萄糖并作相应检查。同时应让病人躺平,不要运动,多休息。
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