脂肪肝的症状有哪些?脂肪肝的饮食禁忌有哪些

2018-06-11 15:34:36来源:四海生活百科

   四海网:随着生活水平的日益提高,人们对食物的追求也越发的高。现在生活中肥胖率已经很严重了。而肥胖会给人身体带来一系列不健康影响。其中最常见的就是脂肪肝。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。

  脂肪肝忌吃什么,你必须明白的两大点:

  1、忌吃刺激性、油煎炸的食物,和高胆固醇食物; 2、忌吃高热量的食物也不可以如巧克力等。

  忌吃食物列表忌吃理由其它建议

  瘦肉 经常吃煎蛋容易使油脂摄入过量,诱发高血脂和脂肪肝。 应减少瘦肉的食用。

  炸土豆条 高脂肪、高能量的食物,尽量减少食用,会加重脂肪肝的症状 脂肪肝应忌食。

  动物内脏 高脂肪、高胆固醇的食物,尽量减少食用,会加重脂肪肝的症状 脂肪肝应忌食。因此可以放心吃鱼

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