火龙果和草莓能一起吃吗 火龙果的作用及功效有哪些
火龙果有什么功效与作用1、防止血管硬化
火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
2、排毒护胃
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋 白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
3、美白减肥
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
4、预防贫血
火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
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到了夏季火龙果成为了最畅销的水果之一，它独有的味道和口感深深地让人们为之着迷。但是火龙果吃多了会过敏吗？一般情况下，正常使用火龙果是不会过敏的，但是，由于每个人的体质不一样，有些人吃了火龙果以后也可能会出现过敏症状。那么吃火龙果过敏怎么办呢
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夏季到了，又到了吃水果的季节，其中最受人喜爱的水果之一就是火龙果了。那么吃火龙果会拉肚子吗？一般情况下，吃火龙果可能会拉肚子。火龙果里面含有大量的膳食纤维，食用过多之后，就会容易促进肠胃蠕动，就会容易拉肚子。那么吃火龙果拉肚子怎么办呢？
