晚上吃西瓜会长胖吗 西瓜可以代替主食减肥吗
吃西瓜的注意事项
1、西瓜是生冷之品，吃多易伤脾胃。所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜。
2、不要一次性吃太多西瓜，否则西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
3、感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。
4、不要吃打开过久的西瓜。气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
5、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜会使体内水分增多，超过人体的生理容量，增加肾脏的负担。
6、口腔溃疡者不要吃。
7、糖尿病患者要少吃。
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