高血压患者可以吃大枣吗 大枣的作用及功效有哪些
⑶大枣熬粥喝
将大枣熬粥服用,能够很好的起到安神助眠的作用,最好配上小米,这样大枣安神的作用能够得到最大程度的发挥。也可以在红枣粥的基础上加入一些百合、莲子,这样将加强缓解心神不宁的症状。
⑷大枣煮蛋吃
将大枣、桂圆、红糖水中加入一个鸡蛋,用小火将鸡蛋煨熟,这样煮出来的鸡蛋非常的滋补,具有很好的补血作用。
⑸大枣熬汤喝
将大枣和银耳以及冰糖一起放入锅中熬汤,具有很好的止咳润肺的作用,对于嗓子具有很好的保健作用。
⑹红枣泡酒喝
将大枣还有白酒一起浸泡,然后放入阴凉的位置密封存放四周左右就可以服用了。大枣酒有很好的促进血管通畅的作用。
4用法与用量
大枣每天3~12枚,或10~30g。
5使用禁忌
中医认为大枣有助湿生热,令人中满,故湿升脘腹胀满、食积、虫积、蛀牙作痛,以及痰热咳嗽,均为禁忌。高血压病人如有上述症状,就不能吃大枣。
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